もっと、自分の成長を実感したい。
トレーニングを分析してさらに成長したいというトレーニーのために、
W note -ワークアウトノート-を作りました。
------------コンセプト------------
W note -ワークアウトノート-はシンプルで、自由なトレーニング記録アプリです。
記録されたトレーニングはグラフ化され、あなたの成長を可視化します。
--------こんな方におすすめ--------
・長期的なスパンでの成長を実感したい
・トレーニングへのモチベーションを高めたい
・トレーニングの効果をさらに高めたい
---------------機能---------------
・アプリを開くとすぐにトレーニングの記録を開始できます。
・シンプルなデザインでトレーニング実績の入力、記録の見返し、修正、削除、全てが簡単に行えます。
・トレーニングメニューは自由に作成可能です。
・グループ化の機能で、トレーニングメニューをグループ化することが可能です。
「部位別」「曜日別」あなたのスタイルに合わせたグループを作ることで、
さらにスムーズにトレーニングの記録が行えます。
成長の可視化のために、3つのツールを用意しました。
折れ線グラフ：
筋肉の成長スピードを実感することができます。※1
カレンダー：
適切な頻度でトレーニングを継続できているか一眼でわかります。
円グラフ：
全身のバランスの取れたトレーニングメニューの作成に役立ちます。※2
これらのツールによって、あなたのトレーニングの成果が可視化され、
筋力の向上、継続性、トレーニング部位の偏りが一目でわかるようになります。
トレーニングの成果を分析できるようになり、更なる成長につながるでしょう。
--------機能の拡張でできること--------
有料のプレミアムプランにアップグレードすることで機能を拡張することができます。
折れ線グラフ、円グラフの描画は通常、過去6ヶ月分ですが、
機能を拡張することで記録されている全てのデータを描画することができます。
機能を拡張していなくても6ヶ月よりも前のトレーニングデータは保存されているので安心してご利用ください。
※現在機能の拡張はiOS15以上のデバイスのみ対応しています。
-------プレミアムプランについて-------
【期間】
プレミアムプランの登録期間は加入日から1ヶ月の自動更新です。
【解約方法】
登録期間終了の24時間以上前であれば、自動更新を停止することができます。
自動更新を停止しても、登録期間中はプレミアムプランのサービスを受けることができます。
登録状況の確認と自動更新の停止は下記の方法で行います。
「設定アプリ」＞「自分の名前」＞「サブスクリプション」から自動更新の解除/設定、更新日の確認が行えます。
W note -ワークアウトノート-で成長を実感しながら筋力トレーニングに励み、なりたい自分を手に入れよう！！
※1 折れ線グラフは以下の計算式で1RM(最大挙上重量)に換算しグラフ化しています。
1RM(最大挙上重量)=重量x回数÷40+重量
※2円グラフは次の計算式に従ってグラフ化しています。
(期間中の部位別の実施日)/(期間中の全トレーニング実施日)x100